Часто задаваемые вопросы о ретритах
Здесь вы найдёте ответы на вопросы, которые регулярно
задают участники перед поездкой на ретрит
задают участники перед поездкой на ретрит
В некоторых ретритных центрах есть дополнительные подушки и коврики, но их может не хватить на всех. Мы рекомендуем вам взять с собой коврик для йоги и подушку для медитации, которая подходит именно вам, чтобы ваша практика во время ретрита была максимально комфортной.
Ретриты с Аджаном Хубертом и другие ретриты, организованные международным буддийским фондом Аджана Хуберта, всегда проходят на русском языке или с переводом на русский язык. Таким образом, всё больше русскоговорящих людей обретают ценную возможность познакомиться с буддийской практикой.
Внося предоплату заранее, вы гарантируете себе место на ретрите. Приезжая на ретрит без внесенной предоплаты, вы рискуете не оказаться в числе участников. Так как количество мест в ретритных центрах ограничено, преимущество отдаётся участникам, которые заранее покрыли часть организационных расходов.
Ретрит начинается вечером в день заезда. Участников ждет объяснение правил, вечерняя лекция и первые инструкции к медитации.
Программа и условия ретрита продуманы таким образом, чтобы участники могли получить максимальную пользу от погружения в самостоятельную практику. Близкое нахождение родного человека в данном случае может стать препятствием, поэтому друзьям и родным рекомендуется приезжать на разные ретриты. Если же вы приезжаете вместе, вас поселят в разные номера.
Прохождение ретрита будет полезно как для абсолютных новичков, так и для опытных практикующих. Все инструкции к медитации вы получите во время лекций Учителя. Ничего читать или практиковать заранее не требуется.
Вы сможете оставить близким телефон координатора ретрита, по которому они смогут позвонить в случае непредвиденной ситуации. Поскольку в ретрите участвует несколько десятков человек, круглосуточную заботу о которых берут на себя координаторы и волонтеры ретрита, предупредите родных, что звонить стоит только в действительно экстренных случаях
Чтобы получить максимальную пользу от прохождения випассаны, важно посетить все дни ретрита. Если в данный момент вы не можете выделить 7-10 свободных дней, обратите внимание на более короткие ретриты: трёхдневные или однодневные.
На ретрите вам понадобится комфортная, не облегающая и закрывающая плечи и колени. Подробнее о советах по подготовке к ретриту читайте здесь
С Любящей Добротой, Фонд Аджана Хуберта