Ретриты с Аджаном Хубертом
в медитационном центре Дипабхаван
в медитационном центре Дипабхаван
Ретриты с Аджаном Хубертом
в медитационном центре Дипабхаван
Ретриты с Аджаном Хубертом
в медитационном центре Дипабхаван
Добро пожаловать в Dipabhāvan!
Дорогие друзья, мы рады сообщить вам о возобновлении ретритов с Аджаном Хубетром в центре "Dipabhavan" на русском языке с конца апреля 2024 года. Ретриты будут проходить каждый месяц с последнего дня месяца по 7 число.
Ретрит - это уникальная возможность познакомиться с практикой медитации. Пожалуйста, примите серьезное намерение пройти ретрит от начала и до конца, преодолевая любые неприятные состояния ума и тела.
Прочитайте, пожалуйста, внимательно правила ретрита и распорядок дня, и, если вы готовы, регистрируйтесь.
Мы будем рады видеть Вас!
Приглашаем волонтёров, прошедших ранее хотя бы один ретрит с Аджаном Хубертом, и желающих помогать в их проведении. Для того, чтобы отправить зая вку, заполните пожалуйста регистрационную форму волонтёра, которая находится сразу под регистрационной формой участника.
Дорогие друзья, мы рады сообщить вам о возобновлении ретритов с Аджаном Хубетром в центре "Dipabhavan" на русском языке с конца апреля 2024 года. Ретриты будут проходить каждый месяц с последнего дня месяца по 7 число.
Ретрит - это уникальная возможность познакомиться с практикой медитации. Пожалуйста, примите серьезное намерение пройти ретрит от начала и до конца, преодолевая любые неприятные состояния ума и тела.
Прочитайте, пожалуйста, внимательно правила ретрита и распорядок дня, и, если вы готовы, регистрируйтесь.
Мы будем рады видеть Вас!
Приглашаем волонтёров, прошедших ранее хотя бы один ретрит с Аджаном Хубертом, и желающих помогать в их проведении. Для того, чтобы отправить зая вку, заполните пожалуйста регистрационную форму волонтёра, которая находится сразу под регистрационной формой участника.
Ежедневное расписание
04.30 Подъем
05.00 Утреннее чтение
05.15 Медитация сидя
05.45 Йога/Утренняя зарядка
07.00 Медитация сидя
07.30 Завтрак
09.30 Разговор о Дхамме
10.30 Медитация при ходьбе или стоя
11.00 Медитация сидя
11.30 Обед
14.00 Инструкции по медитации и медитация сидя
15.00 Медитация при ходьбе или стоя
15.30 Медитация сидя
16.00 Медитация при ходьбе или стоя
16.30 Декламация буддийских сутр и медитация «Любящей Доброты»
17.30 Чай\кофе
19.30 Медитация сидя
20.00 Групповая медитация при ходьбе
20.30 Медитация сидя
21.00 Время готовиться ко сну
21.30 Отбой \ Свет выключается
04.30 Подъем
05.00 Утреннее чтение
05.15 Медитация сидя
05.45 Йога/Утренняя зарядка
07.00 Медитация сидя
07.30 Завтрак
09.30 Разговор о Дхамме
10.30 Медитация при ходьбе или стоя
11.00 Медитация сидя
11.30 Обед
14.00 Инструкции по медитации и медитация сидя
15.00 Медитация при ходьбе или стоя
15.30 Медитация сидя
16.00 Медитация при ходьбе или стоя
16.30 Декламация буддийских сутр и медитация «Любящей Доброты»
17.30 Чай\кофе
19.30 Медитация сидя
20.00 Групповая медитация при ходьбе
20.30 Медитация сидя
21.00 Время готовиться ко сну
21.30 Отбой \ Свет выключается
Мы просим Вас, следовать графику в полном объеме. Все запланированные мероприятия являются обязательными, то есть вы должны присутствовать на них. Мы постараемся придерживаться этого расписания на протяжении всего ретрита, что бы вы легко могли знать, что делать и куда идти. Любые изменения в программе будут объявлены и помещены на доску объявлений. Принимая участие во всех мероприятиях, Вы и другие участники создаете атмосферу взаимной поддержки.
Пожалуйста, ознакомьтесь внимательно с расписанием перед записью на ретрит, чтобы знать, на что вы идете.
Расписание покажется не легким для большинства людей, но не такое уж оно и сложное. При составлении этого графика мы опирались на отзывы людей, прошедших множество других ретритов. Опыт показал, что этот вариант наилучший, для успешной медитативной практики. Иногда Вам может захотеться пропустить один из пунктов программы. Пожалуйста, не делайте этого! Небольшая лень может очень быстро разрастись. Но если Вы чувствуете недомогание, конечно же, отдых необходим. Но если Ваша проблема является умственной (волнение, скука, беспокойство) не сдавайтесь. Постарайтесь расслабиться и наблюдайте за своим умом, Вы можете извлечь огромную пользу из таких моментов. Если Ваша проблема не устранится, обратитесь за помощью к одному из наших координаторов.
Пожалуйста, ознакомьтесь внимательно с расписанием перед записью на ретрит, чтобы знать, на что вы идете.
Расписание покажется не легким для большинства людей, но не такое уж оно и сложное. При составлении этого графика мы опирались на отзывы людей, прошедших множество других ретритов. Опыт показал, что этот вариант наилучший, для успешной медитативной практики. Иногда Вам может захотеться пропустить один из пунктов программы. Пожалуйста, не делайте этого! Небольшая лень может очень быстро разрастись. Но если Вы чувствуете недомогание, конечно же, отдых необходим. Но если Ваша проблема является умственной (волнение, скука, беспокойство) не сдавайтесь. Постарайтесь расслабиться и наблюдайте за своим умом, Вы можете извлечь огромную пользу из таких моментов. Если Ваша проблема не устранится, обратитесь за помощью к одному из наших координаторов.
Регистрация на ретрит
Пожалуйста, заполняйте форму, только если Вы намерены присоединиться к программе и пройти весь ретрит до конца. Ответ на Ваш запрос в течение 1-3 дней придет к вам по электронной почте.
Внимание! Если вы не получили ответ на бронирование, пожалуйста, напишите нам письмо в произвольной форме на адрес: dipabhavan.ru@gmail.com
Также дайте нам знать о любых изменениях в брони для того, чтобы мы могли лучше спланировать размещение участников и доставку продовольствия.
Внимание! Если вы не получили ответ на бронирование, пожалуйста, напишите нам письмо в произвольной форме на адрес: dipabhavan.ru@gmail.com
Также дайте нам знать о любых изменениях в брони для того, чтобы мы могли лучше спланировать размещение участников и доставку продовольствия.
Форма регистрации участника
Я хотел бы записаться на прохождение ретрита на русском языке с Аджаном Хубертом
Я хотел бы записаться на прохождение ретрита на русском языке с Аджаном Хубертом
Нажимая кнопку "Принять участие", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Форма регистрации волонтёра
Я бы хотел записаться на ретрит волонтёром (ретрит на русском языке с Аджаном Хубертом)
Я бы хотел записаться на ретрит волонтёром (ретрит на русском языке с Аджаном Хубертом)
Нажимая кнопку "Принять участие", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Организационная информация
Время проведения ретрита:
Каждый месяц с последнего дня месяца по 7-е число
Доставка с «места встречи»:
13:00, 14:00, 15:00 и 16:00
«Место встречи» - Dipabhāvan Foundation Office
Что взять с собой?
- Внимание! Перед приездом в медитационный центр, пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы свободная комфортная одежда (например, рубаха и штаны «рыбака») была у Вас при себе. Шорты, майки, прозрачная и обтягивающая одежда, лосины – запрещены. Одежда должна покрывать колени и плечи. Пожалуйста, оденьтесь таким образом перед прибытием в медитационный центр.
- Не обязательно надевать белые вещи во время ретрита.
- При входе во все здания нужно будет снимать обувь. Тапочки или шлепанцы – наиболее подходящая обувь, которую можно быстро снять.
- Личные туалетные принадлежности (полотенце, репелленты от комаров, полотенце, ручное зеркальце, бутылку с водой).
- Зонт или дождевик.
- Фонарик, батарейки. Пользование мобильным телефоном в качестве фонарика запрещено.
- Коврик для йоги (не обязательно, но будет удобнее заниматься).
Некоторые туалетные принадлежности и средства личной гигиены можно будет приобрести в нашей небольшой лавке, но будет лучше, если Вы заранее позаботитесь, чтобы иметь при себе всё необходимое.
В "Дипабхаван" мы не можем обеспечить Вас тем уровнем комфорта, к которому, возможно, Вы привыкли в повседневной жизни. Ретрит-центр находится в удалении от цивилизации, на склоне горы, в непосредственной близости к природе. В течение дня Вам неоднократно придётся подниматься вверх и вниз. Здесь нет врачей. Если у Вас есть проблемы со здоровьем, или Вы находитесь под наблюдением врачей, мы рекомендуем Вам воздержаться от прохождения ретрита.