Дорогие друзья! Приглашаем вас к практике с буддийским Учителем — марафону, в основу которого положена Метта — Любящая Доброта, первое и базовое состояние в ряду Четырёх Возвышенных Состояний.
Марафон пройдёт с 13 по 20 февраля 2022. Целую неделю мы будем развивать Любовь ко всем живым существам, но в первую очередь — к самим себе. Мы узнаем на практике, как влюбиться в Жизнь и получать удовлетворение от общения с окружающими!
8 дней мы будем медитировать вместе с Аджаном Хубертом, ощущая его поддержку, слушать вдохновляющие наставления, шаг за шагом улучшая свою жизнь, привнося в нее гармонию. Подарите себе особую атмосферу спокойствия, которая зарождается в интенсивной практике медитации в тёплой компании хороших друзей со всего мира!
По вечерам мы сможем посещать полезные беседы с координаторами Фонда Аджана Хуберта и продолжать поддерживающее общение с практикующими единомышленниками в уютном чате.
Марафон пройдёт с 13 по 20 февраля 2022. Целую неделю мы будем развивать Любовь ко всем живым существам, но в первую очередь — к самим себе. Мы узнаем на практике, как влюбиться в Жизнь и получать удовлетворение от общения с окружающими!
8 дней мы будем медитировать вместе с Аджаном Хубертом, ощущая его поддержку, слушать вдохновляющие наставления, шаг за шагом улучшая свою жизнь, привнося в нее гармонию. Подарите себе особую атмосферу спокойствия, которая зарождается в интенсивной практике медитации в тёплой компании хороших друзей со всего мира!
По вечерам мы сможем посещать полезные беседы с координаторами Фонда Аджана Хуберта и продолжать поддерживающее общение с практикующими единомышленниками в уютном чате.
Польза практики Любящей Доброты На марафоне Аджан Хуберт расскажет о практике и даст подробные инструкции к ней. Метта исцеляет сердце, успокаивает ум, создавая те условия внутри нас, что являются причиной гармонизации наших отношений со всем миром. Эта прекрасная, исцеляющая практика может прочно войти в вашу жизнь, будучи включена в арсенал проверенных временем методов, благодаря которым каждый может врачевать свое Сердце, преобразить его и подарить миру больше внимания, заботы и Добра. В классических буддийских текстах мы встречаем рекомендации поэтапного развития Любящей Доброты. Сперва мы можем развивать это возвышенное состояние по отношению к себе, к дорогим и близким людям, постепенно распространяя это чувство на нейтральных людей, а затем и вовсе на врагов, то есть на тех людей, с которыми нас по тем или иным причинам связывают непростые отношения. Участники в один из дней получат драгоценную возможность задать Учителю важные для них вопросы и получить на них ответы. |
“
Каждая наша мысль, реакция или поступок всегда начинаются
с наших чувств. То, что мы делаем, — важно, но ещё важнее состояние,
из которого мы это делаем. Наши дела всегда последуют за нашим сердцем.
Поэтому развивать свое сердце — это высочайшая практика.
с наших чувств. То, что мы делаем, — важно, но ещё важнее состояние,
из которого мы это делаем. Наши дела всегда последуют за нашим сердцем.
Поэтому развивать свое сердце — это высочайшая практика.
“
Каждая наша мысль, реакция
или поступок всегда начинаются
с наших чувств.
То, что мы делаем, — важно,
но ещё важнее состояние,
из которого мы это делаем.
Наши дела всегда
последуют за нашим сердцем.
Поэтому развивать свое сердце —
это высочайшая практика.
или поступок всегда начинаются
с наших чувств.
То, что мы делаем, — важно,
но ещё важнее состояние,
из которого мы это делаем.
Наши дела всегда
последуют за нашим сердцем.
Поэтому развивать свое сердце —
это высочайшая практика.
Метта с Аджаном Хубертом
Онлайн-марафон — это прекрасная возможность для приобретения привычки медитировать ежедневно и развития в себе возвышенных качеств. Воспользоваться этой возможностью вы можете, находясь в любой точке мира.
- Последовательная практика: утренние медитации и живая поддержка Аджана Хуберта
- Вдохновляющие наставления Учителя и возможность получать ответы на важные для вас вопросы
- 8 дней глубокой практики для развития привычки медитировать или углубления практики
- Возможность присоединяться к практике в удобное для вас время с помощью записей практик
- Полезные беседы о практике с волонтерами Фонда
- Материалы для самостоятельного чтения, размышления, развития, а также доступ к архиву со всеми материалами онлайн-клуба
- Домашние задания от Учителя, с помощью которых участники смогут углубить своё понимание и практику
Об Учителе
Аджан Хуберт является буддийским Учителем. 10 лет Аджан Хуберт был монахом в лесном монастыре "Суан Моккх" в Таиланде и в течение 10 лет проводит ретриты по всему миру, которые посетили десятки тысяч человек. Учитель широко известен в сообществе медитирующих как вдохновляющий на практику человек с тонким чувством юмора, просто и естественно передающий свой опыт ученикам.
Уже уже более двух лет Аджан Хуберт поддерживает учеников, живущих в разных городах и странах в формате "онлайн": медитации, лекции, марафоны и ретриты позволяют нам продолжать и углублять практику, находясь в любом месте.
Уже уже более двух лет Аджан Хуберт поддерживает учеников, живущих в разных городах и странах в формате "онлайн": медитации, лекции, марафоны и ретриты позволяют нам продолжать и углублять практику, находясь в любом месте.
Отзывы о прошедших онлайн-практиках
Расписание марафона
(13-20 февраля)
(13-20 февраля)
Время московское.
Продолжительность сессии:
45 минут (лекция + медитация)
Продолжительность сессии:
45 минут (лекция + медитация)
Воскресенье
☀️ 8:00 Практика с Аджаном Хубертом
🌒 19:00 Практика Любящей Доброты с Диной
🌒 19:00 Практика Любящей Доброты с Диной
Понедельник
☀️ 7:00 Практика с Аджаном Хубертом
🌒 19:00 Беседа о практике с Алексеем
🌒 19:00 Беседа о практике с Алексеем
Вторник
☀️ 7:00 Практика с Аджаном Хубертом
🌒 19:00 Беседа о практике с Алексеем
🌒 19:00 Беседа о практике с Алексеем
Среда
☀️ 7:00 Практика с Аджаном Хубертом
🌒 19:00 Практика Любящей Доброты с Ольгой
🌒 19:00 Практика Любящей Доброты с Ольгой
Четверг
☀️ 7:00 Практика с Аджаном Хубертом
🌒 19:00 Беседа о практике с Григорием
🌒 19:00 Беседа о практике с Григорием
Пятница
☀️ 7:00 Практика с Аджаном Хубертом
🌒 19:00 Беседа о практике с Григорием
🌒 19:00 Беседа о практике с Григорием
Суббота
☀️8:00 Общение с Аджаном Хубертом в формате "Вопросы и Ответы"
🌒 19:00 Практика Любящей Доброты с Диной
🌒 19:00 Практика Любящей Доброты с Диной
Воскресенье
☀️8:00 Практика с Аджаном Хубертом
Регистрация на марафон закрыта. Будем рады видеть вас
на следующих совместных практиках!
на следующих совместных практиках!
Добровольное пожертвование
Участие в марафоне может принять любой желающий: оно основано на добровольном пожертвовании, которое вы сможете совершить в завершение практики.
Практика благодарности и щедрости — важная часть нашего духовного развития, помогающая нам раскрывать наши сердца. Совершая пожертвование, мы благодарим Учителя за его ежедневное присутствие с учениками, мудрые наставления и поддерживаем команду Фонда Аджана Хуберта, создающую условия для нашей комфортной и всесторонней практики.
Практика благодарности и щедрости — важная часть нашего духовного развития, помогающая нам раскрывать наши сердца. Совершая пожертвование, мы благодарим Учителя за его ежедневное присутствие с учениками, мудрые наставления и поддерживаем команду Фонда Аджана Хуберта, создающую условия для нашей комфортной и всесторонней практики.
Памятка участника:
как подготовиться?
как подготовиться?
- Договориться с родными, чтобы они не беспокоили вас во время практики
- Обеспечить себе место для практики медитации сидя. Место должно быть одним и тем же на протяжении всего марафона
- Установить программу Zoom на устройство, с которого вы планируете присоединяться к практикам
- Проверить работу камеры на вашем устройстве. Включенная камера поддерживает теплую атмосферу практики и поддержки, давайте практиковать вместе и открыто =)
- Проверить работу динамиков, чтобы вы точно могли услышать наставления Учителя
- Установить приложение Telegram. У нас будет чат, в котором вы будете получать дополнительные материалы, общаться с практикующими. Ссылку на чат вы получите в письме после регистрации.
Остались вопросы по марафону?
Анна Меркулова
Координатор
info@ajahnhubert.org
info@ajahnhubert.org
Click to order
Онлайн-ретрит любящей доброты с Аджаном Хубертом
Total:
Мы пришлем Вам всю информацию об онлайн-ретрите на указанный e-mail адрес.