Дорогие друзья! Приглашаем вас на марафон, в основу которого будет положена Метта — Любящая Доброта, первое и базовое состояние в ряду Четырёх Возвышенных Состояний. Подарите себе особую атмосферу спокойствия, которая зарождается в интенсивной практике медитации в тёплой компании хороших друзей со всего мира.
1-8 ЯНВАРЯ
Метта исцеляет сердце, успокаивает ум, создавая те условия внутри нас, что являются причиной гармонизации наших отношений со всем миром.
Эта прекрасная, исцеляющая практика может прочно войти в Вашу жизнь, будучи включена в арсенал проверенных временем методов, благодаря которым каждый может врачевать свое Сердце, преобразить его и подарить миру больше внимания, заботы и Добра.
У нас есть прекрасная возможность побыть наедине с собой и получать знания, практиковать древнейшую медитацию в дружеской атмосфере, 8 дней перенимая опыт буддийского наставника ☺
Полезные беседы с волонтёрами Фонда Аджана Хуберта будут поддерживать нас на пути практики. Мы сможем продолжать общение с практикующими единомышленниками в уютном чате.
Присоединяйтесь!
1-8 ЯНВАРЯ
Метта исцеляет сердце, успокаивает ум, создавая те условия внутри нас, что являются причиной гармонизации наших отношений со всем миром.
Эта прекрасная, исцеляющая практика может прочно войти в Вашу жизнь, будучи включена в арсенал проверенных временем методов, благодаря которым каждый может врачевать свое Сердце, преобразить его и подарить миру больше внимания, заботы и Добра.
У нас есть прекрасная возможность побыть наедине с собой и получать знания, практиковать древнейшую медитацию в дружеской атмосфере, 8 дней перенимая опыт буддийского наставника ☺
Полезные беседы с волонтёрами Фонда Аджана Хуберта будут поддерживать нас на пути практики. Мы сможем продолжать общение с практикующими единомышленниками в уютном чате.
Присоединяйтесь!
“
Каждая наша мысль, реакция или поступок всегда начинаются
с наших чувств. То, что мы делаем, — важно, но ещё важнее состояние,
из которого мы это делаем. Наши дела всегда последуют за нашим сердцем.
Поэтому развивать свое сердце — это высочайшая практика
с наших чувств. То, что мы делаем, — важно, но ещё важнее состояние,
из которого мы это делаем. Наши дела всегда последуют за нашим сердцем.
Поэтому развивать свое сердце — это высочайшая практика
“
Каждая наша мысль, реакция
или поступок всегда начинаются
с наших чувств. То, что мы делаем,
— важно, но ещё важнее состояние,
из которого мы это делаем.
Наши дела всегда последуют
за нашим сердцем.
Поэтому развивать свое сердце
— это высочайшая практика
или поступок всегда начинаются
с наших чувств. То, что мы делаем,
— важно, но ещё важнее состояние,
из которого мы это делаем.
Наши дела всегда последуют
за нашим сердцем.
Поэтому развивать свое сердце
— это высочайшая практика
8 дней практики медитации
с буддийским Учителем
Аджаном Хубертом
с буддийским Учителем
Аджаном Хубертом
Это прекрасная возможность для создания причин своей счастливой жизни, а также развития полезной привычки медитировать ежедневно, воспользоваться которой можно, находясь в любой точке мира.
За 8 дней марафона мы получим:
- Знакомство с основами буддийской медитации
- Последовательная практика, охватывающая разные стороны жизни
- Вечерние встречи с Учителем и его вдохновляющие наставления и неизменная поддержка в практике
- Утренние практики с координаторами Фонда, возможность получать ответы на вопросы
- Уютный чат, который даст возможность общения с другими участниками и поддержки друг друга
- Возможность присоединяться к практике в удобное для вас время с помощью записей
- Домашние задания от Учителя, с помощью которых участники смогут углубить своё понимание и практику
Во время марафона новички получат подробные инструкции к важным медитативным техникам и познакомятся с основами осознанной жизни,
а опытные участники — углубят свою практику.
Вы участвуете? ☺
Во время марафона новички
получат подробные
инструкции к важным
медитативным техникам
и познакомятся с основами
осознанной жизни,
а опытные участники
— углубят свою практику.
Вы участвуете? ☺
Об Учителе
Аджан Хуберт является буддийским Учителем. 10 лет Аджан Хуберт был монахом в лесном монастыре "Суан Моккх" в Таиланде и в течение 10 лет проводит ретриты по всему миру, которые посетили десятки тысяч человек. Учитель широко известен в сообществе медитирующих как вдохновляющий на практику человек с тонким чувством юмора, просто и естественно передающий свой опыт ученикам.
Уже уже более двух лет Аджан Хуберт поддерживает учеников, живущих в разных городах и странах в формате "онлайн". Онлайн-медитации, онлайн-лекции, онлайн-марафоны и ретриты позволяют нам продолжать и углублять практику, находясь в любом месте.
Уже уже более двух лет Аджан Хуберт поддерживает учеников, живущих в разных городах и странах в формате "онлайн". Онлайн-медитации, онлайн-лекции, онлайн-марафоны и ретриты позволяют нам продолжать и углублять практику, находясь в любом месте.
Отзывы о прошедших практиках
Расписание марафона
(1-8 января)
(1-8 января)
-Время московское
-Продолжительность сессии: 45 минут
Воскресенье
1 ЯНВАРЯ
1 ЯНВАРЯ
🌒 21:00 Практика с Аджаном Хубертом «Любящая Доброта — медитация, раскрывающая наше сердце»
Понедельник
2 ЯНВАРЯ
2 ЯНВАРЯ
☀️ 8:00 Практика Любящей Доброты с Ольгой
🌒 21:00 Практика с Аджаном Хубертом «Благодарность: необходимое качество для нашего счастья»
🌒 21:00 Практика с Аджаном Хубертом «Благодарность: необходимое качество для нашего счастья»
Вторник
3 ЯНВАРЯ
3 ЯНВАРЯ
☀️ 8:00 Практика с Алексеем «Техники благодарности»
🌒 21:00 Практика с Аджаном Хубертом «Сострадание: что это и как его проявлять?»
🌒 21:00 Практика с Аджаном Хубертом «Сострадание: что это и как его проявлять?»
Среда
4 ЯНВАРЯ
4 ЯНВАРЯ
☀️ 8:00 Практика с Григорием «Почему сострадание неотделимо от практики?»
🌒 21:00 Практика с Аджаном Хубертом «Практика Прощения: как проживать обиды умело»
🌒 21:00 Практика с Аджаном Хубертом «Практика Прощения: как проживать обиды умело»
Четверг
5 ЯНВАРЯ
5 ЯНВАРЯ
☀️ 8:00 Практика с Алексеем «Как научиться не обижаться?»
🌒 21:00 Практика с Аджаном Хубертом «Щедрость — основа практики»
🌒 21:00 Практика с Аджаном Хубертом «Щедрость — основа практики»
Пятница
6 ЯНВАРЯ
6 ЯНВАРЯ
☀️ 8:00 Практика Любящей Доброты с Диной
🌒 21:00 Общение и практика с Аджаном Хубертом
🌒 21:00 Общение и практика с Аджаном Хубертом
Суббота
7 ЯНВАРЯ
7 ЯНВАРЯ
☀️8:00 Практика с Григорием «Внимательное Слушание как основа Любящей Речи»
🌒 21:00 Общение и практика с Аджаном Хубертом
🌒 21:00 Общение и практика с Аджаном Хубертом
Воскресенье
8 ЯНВАРЯ
8 ЯНВАРЯ
☀️8:00 Практика с Аджаном Хубертом «Любовь и мудрость — как совместить
одно с другим?». Завершение марафона
одно с другим?». Завершение марафона
Как принять участие?
Чтобы присоединиться к марафону
с Аджаном Хубертом,
пожалуйста, заполните форму:
с Аджаном Хубертом,
пожалуйста, заполните форму:
Нажимая кнопку "Принять участие в марафоне",
вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Добровольное пожертвование
Присоединиться к марафону можно бесплатно. Участие основано на добровольном пожертвовании, которое вы сможете совершить по окончании практики, если почувствуете ее пользу для себя.
Практика благодарности и щедрости — важная часть нашего духовного развития, помогающая нам раскрывать наши сердца. Совершая пожертвование, мы благодарим Учителя за его ежедневное присутствие с учениками, мудрые наставления и поддерживаем команду Фонда Аджана Хуберта, создающую условия для нашей комфортной и всесторонней практики.
Сделать пожертвование можно из любой страны, используя разные варианты.
Практика благодарности и щедрости — важная часть нашего духовного развития, помогающая нам раскрывать наши сердца. Совершая пожертвование, мы благодарим Учителя за его ежедневное присутствие с учениками, мудрые наставления и поддерживаем команду Фонда Аджана Хуберта, создающую условия для нашей комфортной и всесторонней практики.
Сделать пожертвование можно из любой страны, используя разные варианты.
Поддержать Учителя лично :)
из любой страны, кроме России
из любой страны, кроме России
Чтобы направить пожертвование Учителю,
воспользуйтесь удобным для вас вариантом:
1. Paypal
Для перевода пройдите по ссылке:
PayPal Аджана Хуберта
2. Swift перевод
Реквизиты Аджана Хуберта:
Hubert Drozd
Account: 8360224994
Bank: Krungthai Bank, Thailand
Swift: KRTHTHBK
Address: 68 Moo 6 Lamed, Chaiya
Postcode: 84110
Town: Suratthani
воспользуйтесь удобным для вас вариантом:
1. Paypal
Для перевода пройдите по ссылке:
PayPal Аджана Хуберта
2. Swift перевод
Реквизиты Аджана Хуберта:
Hubert Drozd
Account: 8360224994
Bank: Krungthai Bank, Thailand
Swift: KRTHTHBK
Address: 68 Moo 6 Lamed, Chaiya
Postcode: 84110
Town: Suratthani
Памятка участника онлайн-марафона:
как подготовиться?
как подготовиться?
- Договориться с родными, чтобы они не беспокоили вас во время практики
- Обеспечить себе место для практики медитации сидя. Место должно быть одним и тем же на протяжении всего марафона
- Установить программу Zoom на устройство, с которого вы планируете присоединяться к практикам
- Проверить работу камеры на вашем устройстве. Включенная камера поддерживает теплую атмосферу практики и поддержки, давайте практиковать вместе и открыто =)
- Проверить работу динамиков, чтобы вы точно могли услышать наставления Учителя
- Установить приложение Telegram. У нас будет закрытый чат, в котором вы будете получать дополнительные материалы, общаться с практикующими. Ссылку на чат вы получите в письме после регистрации.
Остались вопросы по марафону?
Анна Меркулова
Координатор
info@ajahnhubert.org
info@ajahnhubert.org
Click to order
Марафон практики: Все, что нужно знать о медитации
Total:
Мы пришлем Вам всю информацию об онлайн-ретрите на указанный e-mail адрес.