ОНЛАЙН-МАРАФОН
ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ
С АДЖАНОМ ХУБЕРТОМ

24-31 октября 2021
8 дней глубокой практики Метты
вместе с Учителем и волонтерами

☼ Из любой точки мира
☼ Встречи в ZOOM каждый день
☼ 7:00, 8:00 выходные и вечер 19:00 (мск)

Ощутите тепло своего сердца
ОНЛАЙН-МАРАФОН
ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ
С АДЖАНОМ ХУБЕРТОМ



24-31 октября 2021
8 дней глубокой практики Метты
вместе с Учителем и волонтерами

☼ Из любой точки мира
☼ Встречи в ZOOM каждый день
☼ 7:00, 8:00 выходные и вечер 19:00 (мск)

Ощутите тепло своего сердца

Дорогие друзья! Приглашаем вас на онлайн-марафон Любящей Доброты (Метты) с буддийским Учителем, который пройдёт с 24 по 31 октября 2021 года.

Каждый день в течение недели мы будем медитировать вместе с Аджаном Хубертом, ощущая живую поддержку Учителя, и слушать вдохновляющие наставления.

Мы будем развивать Четыре Возвышенных Состояния:
-любящую доброту,
-сострадание,
-сорадование,
-невовлченность.

Это будет глубоко освобождающая практика под руководством нашего Учителя.

Мы сможем посещать полезные беседы с координаторами Фонда Аджана Хуберта и продолжать поддерживающее общение с практикующими единомышленниками в уютном чате.
В чем польза Метты?

Ценность и универсальность медитации Любящей Доброты находит подтверждение в практике поколений людей, следовавших путем Развития Сердца.

Рассматривая все Четыре Возвышенных Состояния и делая акцент на Метте — Любящей Доброте, мы научимся лучше настраиваться на деликатный голос своего сердца.

Мы откроем, что в наших сердцах заключен колоссальный потенциал к необусловленной любви, состраданию, сорадованию и равностности.

Метта исцеляет сердце, успокаивает ум, создавая те условия внутри нас, что являются причиной гармонизации наших отношений со всем Миром.

Эта прекрасная, исцеляющая практика может прочно войти в вашу жизнь, будучи включена в арсенал проверенных временем методов, благодаря которым каждый может врачевать свое Сердце, преобразить его и подарить Миру больше внимания, заботы и Добра.
Аджан Хуберт, медитация, ретриты, випассана, обучение медитации, буддизм, духовная практика, онлайн-ретрит, ритрит, буддийский учитель
Каждая наша мысль, реакция или поступок всегда начинаются с наших чувств. То, что мы делаем, — важно, но ещё важнее состояние, из которого мы это делаем. Наши дела всегда последуют за нашим сердцем. Поэтому развивать свое сердце — это высочайшая практика.
Аджан Хуберт
ОНЛАЙН-МАРАФОН
Метта
с Аджаном Хубертом
Онлайн-марафон — это прекрасная возможность для развития полезной привычки медитировать ежедневно, воспользоваться которой можно, находясь в любой точке мира.

Последовательная практика Любящей Доброты: утренние медитации и живая поддержка Аджана Хуберта
Вдохновляющие наставления Учителя и возможность получать ответы на важные для вас вопросы
8 дней глубокой практики для развития привычки медитировать или углубления практики
Возможность присоединяться к практике в удобное для вас время с помощью записей практик
Полезные беседы о медитации с координаторами онлайн-марафона
Полезные материалы для самостоятельного чтения, размышления, развития, а также доступ к архиву со всеми материалами онлайн-клуба
Домашние задания от Учителя, с помощью которых участники смогут углубить своё понимание и практику

Во время марафона новички получат подробные инструкции к важным медитативным техникам и познакомятся с основами осознанной жизни, а опытные участники — углубят свою практику
Об Учителе
Аджан Хуберт является буддийским Учителем. 10 лет Аджан Хуберт был монахом в лесном монастыре "Суан Моккх" в Таиланде и в течение 10 лет проводит ретриты по всему миру, которые посетили десятки тысяч человек. Учитель широко известен в сообществе медитирующих как вдохновляющий на практику человек с тонким чувством юмора, просто и естественно передающий свой опыт ученикам.

Уже уже более двух лет Аджан Хуберт поддерживает учеников, живущих в разных городах и странах в формате "онлайн". Онлайн-медитации, онлайн-лекции, онлайн-марафоны и ретриты позволяют нам продолжать и углублять практику, находясь в любом месте.
Отзывы о прошедших онлайн-практиках
Расписание онлайн-марафона
(24-31 октября)

-Время московское
-Продолжительность сессии: 45 минут
(лекция + медитация)
Воскресенье
☀️ 8:00 Практика с Аджаном Хубертом
"Как полюбить и принять себя?"

🌒 19:00 Практика Любящей Доброты с Диной
Понедельник
☀️ 7:00 Практика с Аджаном Хубертом
"Любовь и гармония в семье"

🌒 19:00 Беседа о практике "Техники медитации Любящей Доброты" с Алексеем
Вторник
☀️ 7:00 Практика с Аджаном Хубертом
"Проявление любви и дружелюбия"

🌒 19:00 Практика Любящей Доброты с Диной
Среда
☀️ 7:00 Практика с Аджаном Хубертом
"Как относиться доброжелательно ко всем?"

🌒 19:00 Практика Любящей Доброты с Ольгой
Четверг
☀️ 7:00 Практика с Аджаном Хубертом
"Правильные отношения с «трудными» людьми"

🌒 19:00 Беседа о практике "Техники медитации Любящей Доброты" с Алексеем
Пятница
☀️ 7:00 Практика с Аджаном Хубертом
"Практика Прощения"

🌒 19:00 Беседа о практике "Техники медитации Любящей Доброты" с Алексеем
Суббота
☀️8:00 Практика с Аджаном Хубертом
"Практика Благодарности"

🌒 19:00 Практика Любящей Доброты с Диной
Воскресенье
☀️8:00 Практика с Аджаном Хубертом
"Любящая Доброта каждый день"
Как принять участие?
Чтобы присоединиться к онлайн-марафону
Любящей Доброты с Аджаном Хубертом,
заполните форму:
Имя и Фамилия
E-mail
Нажимая кнопку "Принять участие в онлайн-марафоне", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Добровольное пожертвование
Участие в марафоне может принять любой желающий: оно основано на добровольном пожертвовании, которое вы сможете совершить в завершение практики.

Практика благодарности и щедрости — важная часть нашего духовного развития, помогающая нам раскрывать наши сердца. Совершая пожертвование, мы благодарим Учителя за его ежедневное присутствие с учениками, мудрые наставления и поддерживаем команду Фонда Аджана Хуберта, создающую условия для нашей комфортной и всесторонней практики.

15 Евро

1300 рублей для России
500 гривен для Украины

Отправить
30 Евро

2500 рублей для России
900 гривен для Украины
Отправить
50 Евро

4300 рублей для России
1600 гривен для Украины
Отправить
Другая сумма (руб.)
Памятка участника онлайн-марафона:
как подготовиться?
Договориться с родными, чтобы они не беспокоили вас во время практики
Обеспечить себе место для практики медитации сидя. Место должно быть одним и тем же на протяжении всего марафона
Установить программу Zoom на устройство, с которого вы планируете присоединяться к практикам
Проверить работу камеры на вашем устройстве. Включенная камера поддерживает теплую атмосферу практики и поддержки, давайте практиковать вместе и открыто =)
Проверить работу динамиков, чтобы вы точно могли услышать наставления Учителя
Установить приложение Telegram. У нас будет закрытый чат, в котором вы будете получать дополнительные материалы, общаться с практикующими. Ссылку на чат вы получите в письме после регистрации.
Остались вопросы по онлайн-марафону?
Анна Меркулова
Координатор
info@ajahnhubert.org
Click to order
Онлайн-ретрит любящей доброты с Аджаном Хубертом
Total: 
Имя и Фамилия
Почта
Телефон
Мы пришлем Вам всю информацию об онлайн-ретрите на указанный e-mail адрес.