В чем польза Метты?
Ценность и универсальность медитации Любящей Доброты находит подтверждение в практике поколений людей, следовавших путем Развития Сердца.
Рассматривая все Четыре Возвышенных Состояния и делая акцент на Метте — Любящей Доброте, мы научимся лучше настраиваться на деликатный голос своего сердца.
Мы откроем, что в наших сердцах заключен колоссальный потенциал к необусловленной любви, состраданию, сорадованию и равностности.
Метта исцеляет сердце, успокаивает ум, создавая те условия внутри нас, что являются причиной гармонизации наших отношений со всем Миром.
Эта прекрасная, исцеляющая практика может прочно войти в вашу жизнь, будучи включена в арсенал проверенных временем методов, благодаря которым каждый может врачевать свое Сердце, преобразить его и подарить Миру больше внимания, заботы и Добра.