Дорогие друзья! Приглашаем Вас на онлайн-ретрит Любящей Доброты, который пройдёт с 19 по 21 февраля 2021 года.
Мы будем развивать Четыре Возвышенных Состояния: любящую доброту, сострадание, сорадование, невозмутимость. Это будет глубоко освобождающая практика под руководством нашего Учителя.
Мы будем развивать Четыре Возвышенных Состояния: любящую доброту, сострадание, сорадование, невозмутимость. Это будет глубоко освобождающая практика под руководством нашего Учителя.
В чем польза онлайн-ретрита?
Он подойдет тем, кто хочет найти пути более естественных и гармоничных отношений с самими собой, решить и развязать многие узлы межличностных взаимоотношений, увидеть и полюбить себя и всех кто вокруг, путем более глубокого понимания своих мотивов, чувств и эмоций и возможности их преображения во благо себе и другим.
- 3 дня мы будем изучать медитацию Любящей доброты, имея возможность остаться дома и не отрываться от повседневных дел и общения с семьей
- Живое присутствие Учителя будет вдохновлять вас на глубокую практику. Более 10 часов совместной практики с Учителем
- Вы сможете просматривать записи для практики в индивидуальном ритме или возвращения к важным инструкциям и наставлениям (доступ к записям будет открыт в течение всего ретрита + одна неделя после)
- Начинающие смогут научиться практиковать (будет большое количество объяснений)
- Давно практикующие, глубоко интересующимся буддизмом смогут поддержать и углубить свою практику в кругу хороших друзей
Ценность и универсальность медитации Любящей Доброты находит подтверждение в практике поколений людей, следовавших путем Развития Сердца. И сейчас, у Вас есть замечательная возможность углубить её под руководством Учителя, прочувствовать её силу и эффективность.
Рассматривая все Четыре Возвышенных Состояния и делая акцент на Метте - Любящей Доброте, мы научимся лучше настраиваться на деликатный голос своего сердца. Мы откроем, что в наших сердцах заключен колоссальный потенциал к необусловленной любви, состраданию, сорадованию и равностности.
Метта исцеляет сердце, успокаивает ум, создавая те условия внутри нас, что являются причиной гармонизации наших отношений со всем Миром.
Эта прекрасная, исцеляющая практика может прочно войти в Вашу жизнь, будучи включена в арсенал проверенных временем методов, благодаря которым каждый может врачевать свое Сердце, преобразить его и подарить Миру больше внимания, заботы и Добра.
Рассматривая все Четыре Возвышенных Состояния и делая акцент на Метте - Любящей Доброте, мы научимся лучше настраиваться на деликатный голос своего сердца. Мы откроем, что в наших сердцах заключен колоссальный потенциал к необусловленной любви, состраданию, сорадованию и равностности.
Метта исцеляет сердце, успокаивает ум, создавая те условия внутри нас, что являются причиной гармонизации наших отношений со всем Миром.
Эта прекрасная, исцеляющая практика может прочно войти в Вашу жизнь, будучи включена в арсенал проверенных временем методов, благодаря которым каждый может врачевать свое Сердце, преобразить его и подарить Миру больше внимания, заботы и Добра.
Об Учителе
Аджан Хуберт является буддийским Учителем. 10 лет Аджан Хуберт был монахом в лесном монастыре "Суан Моккх" в Таиланде и в течение 10 лет проводит ретриты по всему миру, которые посетили десятки тысяч человек. Учитель широко известен в сообществе медитирующих как вдохновляющий на практику человек с тонким чувством юмора, просто и естественно передающий свой опыт ученикам.
Уже уже более двух лет Аджан Хуберт поддерживает учеников, живущих в разных городах и странах в формате "онлайн". Онлайн-медитации, онлайн-лекции, онлайн-марафоны и ретриты позволяют нам продолжать и углублять практику, находясь в любом месте.
Уже уже более двух лет Аджан Хуберт поддерживает учеников, живущих в разных городах и странах в формате "онлайн". Онлайн-медитации, онлайн-лекции, онлайн-марафоны и ретриты позволяют нам продолжать и углублять практику, находясь в любом месте.
Во время онлайн-ретрита новички получат подробные инструкции
к важным медитативным техникам и познакомятся с основами
осознанной жизни, а опытные участники — углубят свою практику.
к важным медитативным техникам и познакомятся с основами
осознанной жизни, а опытные участники — углубят свою практику.
Расписание онлайн-ретрита
на каждый день (19-21 Февраля)
на каждый день (19-21 Февраля)
Время указано московское
☀️ УТРО
09:00 - 09:45 Лекция
09:45 - 10:15 Медитация Любящей Доброты
10:15 - 10:30 Медитация при ходьбе
10:30 - 11:00 Медитация сидя
11:00 - 11:30 Рекомендации, ответы на вопросы
🌒 ВЕЧЕР
18:00- 18:45 Лекция
18:45 - 19:30 Практика Любящей Доброты
09:00 - 09:45 Лекция
09:45 - 10:15 Медитация Любящей Доброты
10:15 - 10:30 Медитация при ходьбе
10:30 - 11:00 Медитация сидя
11:00 - 11:30 Рекомендации, ответы на вопросы
🌒 ВЕЧЕР
18:00- 18:45 Лекция
18:45 - 19:30 Практика Любящей Доброты
Стоимость участия
1. Организационный взнос: 30 евро (2700 р / 1000 гр)
2. Добровольное пожертвование Учителю, если пожелаете, можете совершить в конце онлайн-ретрита.
После внесения оплаты на указанный e-mail будет отправлена памятка участника онлайн-ретрита. Пожалуйста, проверяйте папку "спам", письмо может оказаться там.
2. Добровольное пожертвование Учителю, если пожелаете, можете совершить в конце онлайн-ретрита.
После внесения оплаты на указанный e-mail будет отправлена памятка участника онлайн-ретрита. Пожалуйста, проверяйте папку "спам", письмо может оказаться там.
Памятка участника онлайн-ретрита:
как подготовиться?
как подготовиться?
- Договориться с родными, чтобы они не беспокоили вас во время практики
- Обеспечить себе место для практики (сидя и при ходьбе). Место должно быть одним и тем же на протяжении всего ретрита
- Установить программу Zoom на устройство, с которого вы планируете присоединяться к практикам
- Проверить работу камеры на вашем устройстве. Включенная камера поддерживает теплую атмосферу практики и поддержки, давайте практиковать вместе и открыто =)
- Проверить работу динамиков, чтобы вы точно могли услышать наставления Учителя
- Установить приложение Telegram. У нас будет закрытый чат, ссылку на который вы получите после регистрации и оплаты
РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС
Чтобы купить курс «Научись медитировать
с Аджаном Хубертом», пожалуйста, заполните форму:
с Аджаном Хубертом», пожалуйста, заполните форму:
Нажимая кнопку "Отправить данные и опалтить курс", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Остались вопросы по онлайн-ретриту?
Анна Меркулова
Координатор
info@ajahnhubert.org
info@ajahnhubert.org
Click to order
Онлайн-ретрит любящей доброты с Аджаном Хубертом
Total:
Мы пришлем Вам всю информацию об онлайн-ретрите на указанный e-mail адрес.