Первый онлайн-марафон медитации с Аджаном Хубертом
В своих учениях Будда говорил, что всё непостоянно. Весной этого года мы увидели, как стремительно меняется мир. Возник вопрос: должна ли в условиях меняющегося мира меняться наша практика, а точнее, её качество и глубина?
В марте этого года многие ученики Аджана Хуберта надеялись на скорую встречу с Учителем, а начинающие практикующие ждали своего первого ретрита. Но, завершив ретриты в коренном центре «Дипабхаван», из-за закрытия границ Аджан Хуберт не смог покинуть Таиланд. В условиях карантина и изоляции тысячи людей поняли, что духовная практика не теряет своей безусловной актуальности. Ведь пока человек остаётся дома, человеческий ум продолжает метаться от одной болезненной эмоции к другой неоправданной надежде и обратно.
ОНЛАЙН-МЕДИТАЦИЯ — ОСВОБОЖДАЮЩЕЕ УЧЕНИЕ В НОВОМ ФОРМАТЕ
Так возникла идея онлайн-марафона — первого марафона по медитации в истории буддийского фонда «Меттабхаван». К марафону, который стартовал 5 апреля, присоединились более 3000 участников из разных уголков планеты: кто-то уже был опытным практикующим, а кто-то — получил первые инструкции к медитации от Учителя.
Так возникла идея онлайн-марафона — первого марафона по медитации в истории буддийского фонда «Меттабхаван». К марафону, который стартовал 5 апреля, присоединились более 3000 участников из разных уголков планеты: кто-то уже был опытным практикующим, а кто-то — получил первые инструкции к медитации от Учителя.
На 26 дней мы погрузились в интенсивную практику. Каждое утро Аджан Хуберт выходил на связь из Таиланда, чтобы прочесть наставление по практике, поделиться вдохновением, ответить на вопросы и поддержать участников марафона в медитации. Участники отмечали, что именно живое присутствие с Учителем и возможность слушать слова Аджана в режиме реального времени помогало сохранять и взращивать стремление к практике. Кроме того, каждый вечер координаторы фонда «Меттабхаван» проводили направляемые медитации и беседы, посвящённые практике випассаны и других основных медитативных техник. Ученик Аджана Хуберта Давид Липовков проводил практику Любящей Доброты и беседы о медитации для начинающих.
Ежедневно к онлайн-медитациям присоединялись более 700 практикующих. В перерывах между сессиями участники продолжали самостоятельную практику, чтение подготовленных координаторами фонда полезных материалов и поддерживающее общение в чате. Часто в чате поднимались различные вопросы о теории и практике осознанной жизни, на которые во время наших ежедневных встреч отвечал Аджан Хуберт.
РЕТРИТ В КАЖДОМ ДОМЕ
«Мне всегда хотелось попасть на настоящий ретрит, но не было времени. А теперь — ретрит пришёл прямо ко мне домой», — так, делясь своим опытом во время марафона, писали десятки участников. Онлайн-практика, сопровождаемая заботой Учителя и поддержкой хороших друзей, оказалась не менее вдохновляющей и глубокой, чем живая практика. К тому же, у онлайн-формата оказались свои непредсказуемые преимущества. Погружаясь в практику в своём доме, многие замечали, как благотворно развитие спокойствия, ясности и осознанности сказывается на отношениях с близкими. Своим ежедневным примером некоторые участники вдохновили и заинтересовали медитацией родителей, бабушек и дедушек, даже маленьких детей. Так они сами ответили на один из самых часто задаваемых во время медитационных ретритов вопросов: «Как рассказать о практике членам семьи»?
«Мне всегда хотелось попасть на настоящий ретрит, но не было времени. А теперь — ретрит пришёл прямо ко мне домой», — так, делясь своим опытом во время марафона, писали десятки участников. Онлайн-практика, сопровождаемая заботой Учителя и поддержкой хороших друзей, оказалась не менее вдохновляющей и глубокой, чем живая практика. К тому же, у онлайн-формата оказались свои непредсказуемые преимущества. Погружаясь в практику в своём доме, многие замечали, как благотворно развитие спокойствия, ясности и осознанности сказывается на отношениях с близкими. Своим ежедневным примером некоторые участники вдохновили и заинтересовали медитацией родителей, бабушек и дедушек, даже маленьких детей. Так они сами ответили на один из самых часто задаваемых во время медитационных ретритов вопросов: «Как рассказать о практике членам семьи»?
МЕДИТАЦИЯ ПРОДОЛЖИТСЯ В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ
В последний день марафона, следуя ретритной традиции, участники поделились друг с другом опытом интенсивной практики длиной в 26 дней. Для каждого этот путь был связан с собственными достижениями и препятствиями, открытиями и вдохновением. Впрочем, кое-что объединяло всех участников — желание день за днём продолжать освобождающую практику. В любых условиях и обстоятельствах.
В последний день марафона, следуя ретритной традиции, участники поделились друг с другом опытом интенсивной практики длиной в 26 дней. Для каждого этот путь был связан с собственными достижениями и препятствиями, открытиями и вдохновением. Впрочем, кое-что объединяло всех участников — желание день за днём продолжать освобождающую практику. В любых условиях и обстоятельствах.
Марафоны будут проводиться вновь, прямо сейчас у нас есть возможность продолжать совместную практику в онлайн-клубе